孕妇能吃灵芝孢子粉吗

灵芝孢子粉的作用主要是提高人体的免疫力，一般需要长期持续服用才会有效。

目前并没有孕妇吃灵芝孢子粉引起胎儿发育异常的证据，但是我们确实不提倡孕妇在怀孕期间长期服用灵芝孢子粉 。因为目前市面上的灵芝孢子粉，质量参差不齐，长期服用没有办法评估孕妇或者胎儿的副作用的发生几率。

孕妇的话，我们还是建议多吃牛奶，青菜，鱼，鸡蛋等等日常的健康的食物，既可以增加孕期的营养，也没有什么副作用。提高孕妇的免疫力，不妨选择孕妇的多种维生素片服用。