鱼肝油吃多了有什么副作用

鱼肝油一般是指维生素A和维生素D的复合制剂，这两种维生素都是脂溶性，所以加入鱼肝油（鱼肝油是自鲛类动等无毒海鱼肝脏中提炼出的一种脂肪油）或植物油来溶解，促进维生素的吸收，也就是说鱼肝油主要是为了补充维生素D和维生素A。

常用于防治夜盲症，角膜软化，佝偻病和骨软化症，对呼吸道上皮粘膜等表皮组织也有保护作用，它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油酯组成，此外还有少量的磷脂。

鱼肝油也有副作用，长期或过量服用鱼肝油会慢性中毒，会引起骨关节痛，皮肤痒，口唇干裂等症状。