王斌
吉林大学第一医院 小儿普通内科 主任医师六个月宝宝睡觉时间?
宝宝的年龄越小睡眠时间越长,新生儿睡眠时间大约在18到22小时。六个月宝宝一般睡眠时间在14到16个小时,白天睡眠2到3次,每次1到2小时,夜晚可以睡十小时左右。一般要给宝宝养成良好的睡眠习惯,晚上9到10点给孩子喂饱奶,夜间最好能停一次奶,第二天早晨五~六点再喂奶,这样可以保证宝宝的睡眠时间。
同时,孩子的被子要柔软,厚度要适宜,这样可以避免因为寒冷或过热而影响睡眠质量。睡眠对宝宝来说非常重要,不仅可以帮助宝宝长大个,而且还能促进大脑的发育和消化。