小孩子记忆力差吃什么好

小孩子记忆力差吃什么好。

小孩子要多吃含锌、含铁多的食物，多吃蛋白质记忆力好。 有利于增强记忆的食物有卷心菜富含维生素B，能预防大脑疲劳；每天食用适量的大豆或豆制品，富含蛋黄素和丰富的蛋白质，可增强记忆力；牛奶和鲜鱼富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，每天饮用可增强大脑活力；还要多吃动物性食品瘦肉、虾、蟹等，这些东西都能补充锌、铁 。

小孩子假如说注意力不集中，记不住老师教的东西，可能属于注意力缺陷，就是老百姓说的多动症，可以吃药物治疗和行为训练治疗。