打疫苗后宝妈忌口食物

陈萍英

江西省妇幼保健院 产科 主任医师

打疫苗后宝妈忌口食物。打疫苗以后宝妈尽量不要吃辛辣、油腻、燥热的食物,尽量吃点清淡点饮食,吃点蔬菜水果,吃点优质蛋白的食物,像鱼肉、豆制品、瘦肉、鸡肉、鸭肉等。

宝宝因为打了疫苗,尽量要注意保暖,因为打了疫苗以后,宝宝会有身体的不舒服,有的宝宝也有可能会轻度的低烧,会有吵闹,所以一定要注意保暖,宝宝喂奶尽量清淡点饮食,多喝点汤,有利于乳汁的分泌。同时,晚上宝宝吵闹,一定要注意保暖,因为怕受凉,打了疫苗以后宝宝抵抗力下降,如果受凉了,宝宝就容易发生高烧。

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