季梦遥
武汉大学人民医院 消化内科 副主任医师如果想要喝茶来调理胃肠道，可以选用红茶、普洱茶、茉莉花茶等发酵性的茶进行胃肠道的调节。茶多酚可以使胃肠道处于平衡的状态，对肠道十分有利。此外，也可以选用水果茶，比如雪梨茶、山楂果茶，这些对一些消化不良的症状也有帮助。另外，还可以选用一些花茶，如茉莉花植物茶、荞麦茶。
如果有胃肠道疾病，就不建议用茶来调理，尤其不要空腹喝茶，比如胃炎、胃溃疡的患者不要在没有吃东西的情况下喝茶。虽然喝茶可以帮助肠道里面排出一些毒素垃圾，清理体内的宿便，恢复胃肠道的功能，但是也应该结合患者具体的情况来决定。