季梦遥
武汉大学人民医院 消化内科 副主任医师便秘主要是这指的是每周排便次数少于三次，有的患者还出现了这个粪便干结和排便困难。
便秘它分为器质性便秘和功能性便秘，如果出现了便秘的话其实最好是到医院里面做一些检肠镜检查，排除这个器质性便秘。如果是功能性便秘引起的这个便秘的话，我们一般会考虑这个可能是不是由于胃肠动力比较差，肠道菌群失调或者是饮食方面的一些因素导致。如果是肠道菌群失调引起来的话，这个时候喝酸奶的话对治疗便秘是有一定帮助的。因为这个酸奶里面是含有这个乳酸的成分，而且这个在夜间喝酸奶的话，这个酸奶成分就是在夜间的话可以增加这个肠道的蠕动，而且饭后喝酸奶的话也是可以很好地补充人体的这个益生菌，对便秘的也有一定的好处。
所以对便秘的话喝酸奶只有这种功能性的便秘的话，喝酸奶它是有一定的这个作用的。