陈宝国
江西中医药大学附属医院 中医内科 主任医师肾阳亏虚或脾肾阳虚可以表现为形寒怕冷，腰膝酸冷，脘腹冷痛等，治疗要温肾壮阳，温补脾胃，也可以用食疗的方法治疗。饮食中很多食物是可以壮阳补肾的，举例来说：
1、韭菜：为植物壮阳药，其味辛，性温，归脾肾经，功能补肾益精，壮阳疗痿，用于脾肾阳虚等证。
2、羊肉：味甘性温，归肝肾肺经，功能滋补肝肾，温阳补血，治疗气血亏虚，肾阳不足之形寒怕冷等症。
3、驴肉：性味甘凉，补气养血，功能滋阴壮阳，温而不燥，安神除烦，为温阳疗痿，腰膝酸痛的食用佳品。
3、鸽子肉：味甘性温，为壮阳强身的佳品，功能补益肾气，滋阴壮阳疗痿。其它的还有泥鳅、蛇肉、鸡肉等。