宝宝出生后多久可以吃dha

王斌

吉林大学第一医院 小儿普通内科 主任医师

宝宝生后多久可以吃dha?

一般宝宝生后1~2周就可以吃dha。dha是人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统生长及维持的一种主要物质,是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎儿智力和视力发育非常有用,dha大量存在于海藻中,通常市面上购买的dha是从海藻中提炼的,除了dha不含其他成分,而且含量丰富。

胎儿期母亲口服dha,宝宝生出来眼睛又黑又亮,而且智力也较不吃dha的孩子好。宝宝的大脑在0到3岁是发育的高峰时期,因此dha可以从生后1到2周一直吃到三岁。dha的剂型大致分为两种,一种是滴剂,一天一次七滴和胶囊一天一粒,dha的味道有点儿腥。

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