王勇
河南省人民医院 全科 主任医师脚心手心热，中医认为是因脾胃功能失调引起的，可分为阴虚、阳虚两种类型。
脾胃阴虚者主要因脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内，湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70~80%。对于脾胃阴虚者建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材，熬粥服用，还可以选用虚汗停茶饮调理，配合外用的手脚汗去汗中药包，对于调理手脚热，多汗效果很好。另外还要加强锻炼，中医认为，运动能补阳气，改变体虚。
脾胃阳虚者多因饮酒过多或过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状，建议少饮酒，尽量不要吃辛辣食物。