姜朵生
湖北省妇幼保健院 中医内科 副主任医师姜汁红糖，它具有温中止呕，温肺止咳，散寒解表的作用，在外感的初期，可以用红糖生姜水来驱散风寒。如果胃中经常感觉到怕冷喜暖畏寒，可以用红糖生姜水来运化脾胃的阳气堵住胃中清阳上升。在外感初期或者经常遭受风寒，出现咳嗽咳痰的症状，可以用红糖生姜水来温肺止渴。
在喝生姜红糖水的时候可以选择症状发作的时候不拘于时，比如在刚开始出现风寒表证，就可以用红糖生姜水，最好在喝完生姜水以后用小碗的小米粥饮用，身体微微出汗效果最好。但是在喝红糖生姜水的时候，切记不要饮酒，不要吃油腻的食物，要保持饮食清淡。
同时在月经期间，如果月经量少，经血排出不畅，也可以适当的起到暖宫通经的作用。