蜂蜜水什么时候喝好呢

蜂蜜水什么时候喝好？

一般来讲，蜂蜜水是用温开水或者室温的水，将蜂蜜按一定的比例化开之后冲服，一般来讲是晨起空腹的时候喝比较良好，晨起空腹的时候喝有助于润肠通便，可有效地缓解大便干结等症状，另外，在睡前服用蜂蜜水也可以，它可以有效地缓解压力，有助于睡眠，所以说，蜂蜜水一般都是空腹。

晨起空腹或者睡前服用，但是蜂蜜本身具有偏温的作用，所以要控制好量，如果过量的饮用，会引起上火，所以还是要注意量的控制。