当归炖羊肉的功效与作用

当归炖羊肉，是一个比较好的食疗方，当归具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功效。羊肉具有补气养血，温中暖下的功效。加入生姜一起煲汤，能够起到散寒，温中暖下，补益气血的功效。

特别适合女性食用，对虚寒体质经常出现手脚冰冷，头晕乏力，面色苍白，精神不振，腹部冷痛，月经不调，痛经以及妇女产后血虚，腹痛，眩晕等能起到调补身体的作用。此食疗方比较温热，体质偏热者不宜食用。