刮痧小腿肚的正确方法

刮痧是一种比较传统的理疗方式，他能够帮助缓解很多身体上的病痛，主要是通过刮痧工具反复刮拭身体每个穴位，可以起到舒筋活络、活血化瘀、去除寒气和湿气、改善血液循环，达到增强抵抗力和免疫力的作用。

经常刮痧对身体的健康也有帮助，小腿也有很多穴位，也是刮痧的好部位。小腿刮痧从上往下和从下往上刮都可以，可以根据自己的习惯进行选择。但是在中医临床上，刮痧小腿肚子一定要顺着患者的经络进行，也就是要从下往上沿着经络来刮，这样才能达到一定的治疗效果。