深蹲可以提高性功能吗

深蹲可以提高男性的性功能。科学的、规范的进行深蹲训练，可以促进男性身体中雄性激素的分泌。雄性激素分泌旺盛，男性的性欲就会比较强。

深蹲可以明显的改善男性的腰腹部、脊柱、下肢，这些部位的肌肉的强度。肌肉的强度增强，那么盆底和阴茎的血液供应量就会增加。深蹲也可以改善身体的协调能力，有助于延长性生活持续的时间。

建议深蹲锻炼一定要规律的进行，不可短时间内强度太大，也不可间断性的操作，持续的深蹲对改善性功能很有帮助。