产妇第二天可以吃什么水果好

产妇产后免疫力降低，身子虚弱，合理的饮食结构能够帮助产妇更好的恢复元气。产后第二天的水果主要是以温性的，不要太凉的水果为主。比如奇异果、苹果、榴莲等。

苹果中的营养价值很高，性格温和，最适合产妇。苹果中含有很多纤维素，有提高机体的免疫力，缓解产后便秘。

奇异果味道甘甜，也富含维生素，对于容易产后便秘的孕妇来说，可以促进肠蠕动，对于哺乳期的妈妈有助于通乳。

榴莲属于热带水果，有很强的滋补作用，能够促进身体的血液循环，对于产后身体比较虚弱的产妇是非常适应的。