如果吃咸了咳嗽怎么办

如果吃咸了咳嗽，是因为喉咙受到刺激后的反应，可以喝温开水，稀释或冲洗一下喉咙，缓解一下喉咙的不适。

另外，通过喝水可以冲刷咽喉部的食盐残留，就能减少钠离子对咽喉的刺激，从而减轻咳嗽。

饮食方面一定要注意清淡一点，不要吃过于辛辣刺激和油腻的食物，注意少食多餐，少量多次喝水，如果有上呼吸道感染咳嗽的话，就需要应用止咳等药物治疗，日常也可以用金银花，胖大海代茶饮等调理一下。