每天刮脸有什么好处

刮脸又叫做面部刮痧，它的好处是能够疏通面部的血液循环，疏通经络，改善皮肤的新陈代谢，缓解面部肌肉的紧张僵硬的现象。还能促进面部毛孔的呼吸、排泄，舒缓面部皮肤延缓衰老，具有较好的保健作用。

但是刮脸一般不可能每天都刮，建议5到7天一次，一周最多1到2次即可。

过度的刮脸可能会破坏皮肤的屏障，引起皮肤的刺激、敏感，甚至可以引起皮肤的色素沉着等不良反应。所以不建议每天刮脸。