脑供氧不足吃什么调理

脑供氧不足，最常见的原因是存在有脑动脉硬化，这也是老年人常见的疾病，特别是有高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症的患者更容易出现。

脑供氧不足，建议饮食方面一定要清淡，要戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量的低脂肪饮食，少吃动物油、动物内脏、肥肉、蛋黄、蟹黄、鱼籽、油炸、烧烤一类，适当的吃一些禽肉、鱼肉、瘦肉、奶、蛋白。

另外，可以吃一些活血化瘀的中成药，比如田三七、丹参片、脑心通、通心络等中成药也是可以的。