孕妇经常喝豆浆好吗

陈红霞

南昌大学第一附属医院 妇科 副主任医师

豆浆含有比较丰富的植物蛋白、维生素以及钙等一些微量元素,可以为孕妇及胎儿提供很好的营养成分。

但是,豆浆以及豆制品类的食物在肠道里面发酵,消化中会产生很多气体,如果胃肠道不是很好,消化不良,或者说经常腹部胀气,尤其是怀孕以后由于体内激素水平的改变,胃肠道的蠕动能力下降,很多孕妇会出现一些胃肠不适、胃肠胀气等,还是建议少喝。

所以豆浆是可以喝,但是建议不要经常大量的喝。

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