2020-06-04
杜敏
女孩子大姨妈来了可以吃的水果很多,比如苹果,香蕉,橘子,草莓,杨梅,车厘子,榴莲,菠萝蜜,龙眼,荔枝等等这些水果都可以吃,因为这些水果都是温性的,或者偏热性的水果,一般我们忌生冷寒凉的水果,尽量少吃一些,像是柿子,李子,杏子这样的水果。
另外在大姨妈期间要忌生冷寒凉,辛辣刺激的这些食物,多吃新鲜蔬菜,要注意外阴部的清洁卫生,防止逆行感染。大姨妈期间要保持心情舒畅,心态平和。适当的可以运动。