2020-05-30
李晓萍
可以喝。豆浆粉是属于后期加工成品,通常会添加一定化学成分,长时间饮用可能会对身体以及胎儿造成一定损害,因此,为了宝宝和孕妇自身的健康,最好选用新鲜的豆浆饮用。
第一,豆浆含有大量植物蛋白及维生素,可以为孕妇及胎儿补充良好的营养,同时有利于促进肠道消化,加强新陈代谢。
第二,除了豆浆,建议应当合理饮食,做到营养均衡合理,避免饮食单一,多食用蛋白质及维生素含量较高的食物,要适当的运动,加强锻炼。