脂肪是通过什么排出体内的

脂肪是人体重要的营养元素，能够帮助身体储存能量。

一般人从食物上摄取脂肪之后，主要是在小肠内进行消化吸收，进一步分解成为甘油三酯，以及胆固醇等物质，胆固醇可以通过进一步的吸收，从而排出体外。另外，其他的脂肪主要是通过全身的代谢，如氧化代谢之后转化为二氧化碳和水等物质，可以进一步的排出体外。

要排出体内多余的脂肪，要合理的饮食和运动才能达到减肥的目的。有些人盲目的减肥，对身体造成了很大的损害。如果真的要减肥，最好到医疗机构请教专门的营养师来科学的减肥。