熬夜胸会不会变小?

张勇刚

内蒙古自治区肿瘤医院 普通外科 副主任医师
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熬夜不会使胸部变小,但是经常的熬夜加班,可能诱发乳腺纤维腺瘤或者乳腺增生,引起疼痛就比较麻烦,所以一定要保持充足的睡眠,必要时还要进行评估,比如做B超,或者是看是否有其它的疾病。

同时还需加强营养,吃含蛋白高的,比如牛奶,鸡蛋,肉类,不要吃炸鸡,黄焖鸡等含激素水平高的食物,特别是要穿宽松的内衣,以透气舒适为主,还可以辅助中医中药的按摩理疗,能有效缓解乳腺的增生,之后每半年进行一次乳腺的查体就可以了。