高反头痛怎么解决

高反头痛是指高原反应头痛，是由于进入高海拔地区，空气稀薄，含氧量减少，人体大脑出现缺氧，继发水肿造成头痛的表现。

一旦出现高反应头痛应立即吸氧，通过吸氧缓解缺氧和减轻脑水肿从而改善头痛。此外，不能够做体力劳动和奔跑活动，不可暴饮暴食，以免加重身体负担，造成机体或者大脑缺氧加重。

如果头痛症状明显，吸氧后不改善，可以服用止痛片进行止痛治疗，大部分人都会有效果。最后，如果是严重的头痛等高反症状，需要立即到医院进行就诊。