怀孕不能摸肚子吗

孕妇是可以轻轻按摩和抚摸肚子，但是不能使劲的揉按。孕妇抚摸肚子，在一定程度上可以促进宝宝的身体与神经发育，也能让肚子里的宝宝感知到父母所传递的信息。怀孕期间需要注意规律的生活作息，避免熬夜。

怀孕中后期要增加营养，适当的补充蛋白质，高维生素食物。从怀孕四个多月可以适当的补钙和铁。平时不挑食，不偏食，注意饮食搭配，防止某些营养物质的缺乏，对胎儿的生长发育造成影响。