韦丽芳
广西中医药大学第一附属医院 妇科 副主任医师坐月子可以适量吃饺子，饺子有蛋白质，维生素，钙，铁，锌等多种营养元素，其中大量的维生素B有开胃的作用，能够增进女性在月子期间的营养吸收。
产后的女性由于分娩过程的劳累，需要进食较多的营养物质，可以促进身体恢复，吃饺子的时候一般多和醋一起食用，有促进消化的作用，对食欲也有促进的积极作用。
另外，在分娩中消耗很大，产后又要照顾新生儿，吃一些饺子可以增强体力。
但是有胃病的患者，应该避免吃韭菜馅的饺子，韭菜馅里面含有大量的膳食纤维，对消化功能有一定的影响。有肝脏疾病的人群应该避免吃肥肉馅的饺子，适当吃一些瘦肉做的饺子。
不宜吃煎饺，煎饺的面皮较为干净，油煎后难以消化。