喝椰子水会胖吗

适当饮用新鲜的椰子汁是不会发胖的，对于椰子汁中所含的水分比较多，而含有的热量和脂肪的成分比较少。另外，椰子汁中含有粗纤维比较多，可以促进胃肠道的蠕动，促进人体废物以及多余脂肪的排出。

另外，高纤维的食物可以使人体产生饱腹感，从而减少对热量的摄取，所以在日常生活中适当的饮用椰子水是不会发胖的。但是如果过量饮用，那么它仍然具有一定的热量，也会使人体摄入的热量增多，而超出消耗的热量，引起人体发胖。