高脂肪高热量的食物有哪些

高脂肪，高热量的食物有很多，其中高脂肪的食物包括披萨，汉堡，巧克力，牛奶以及各种肉制品，尤其是加工肉制品，另外还有各种糖果，糕点，奶油，饼干，冰淇淋，奶昔等。

对于高热量的饮食，包括坚果类，包括花生，瓜子，核桃，腰果等，另外还包括方便面，炸薯条，各种煎烤炸的食品以及油脂比较大的食物，包括糕点，奶油以及饼干，巧克力，鸡蛋，火腿，黄油等，另外还包括方便面和果脯等。