发际线慢慢变低的小妙招

如果是女生的话，长头发的女生一定要减少扎马尾的次数，而且要扎得比较松散，因为扎马尾会使头皮呈逆向的拉扯，这样的话，局部的血液循环不好，会使毛囊破坏，毛发脱落，发际线变高。

同时要保证足够的睡眠，尽量休息，11点之前要睡觉，早晚用木梳或牛角梳梳头，早晚各梳150下，多吃核桃、黑芝麻等坚果，工作、生活压力不要过大，心情保持舒畅，辛辣刺激油腻甜食均要少吃，可采用点阵激光治疗。