韦丽芳
广西中医药大学第一附属医院 妇科 副主任医师孕妇可以吃红豆。红豆也分红小豆，赤小豆，从分类上讲，红豆不同于黄豆，黑豆等大豆类，红豆属于杂豆类。主要含有蛋白质，碳水化合物，钙，核黄素，膳食纤维等营养物质，脂肪的含量很低，具有一定的药用价值。主要的药用作用包括：
第一，利尿，对于机体运化不足导致的手肿，腿肿或者是肝病，肾病，心脏疾病导致的水肿都有一定的辅助作用。
第二，它可以润肠通便，红豆中富含膳食纤维，促进胃肠蠕动，所以孕妇本身活动量比较少，平常生活中适当吃点红豆，对通便是很有好处的。
第三，红豆还可以有一定的催乳作用，红豆是产妇和母乳一种很好的催乳食物和其它的食物一起煲汤，既可以补充营养，又起到催奶的效果，所以孕妇在孕期适当的吃一些红豆是很有好处的。