商素洁
河北医科大学第三医院 妇科 主任医师清宫是用于人流或药流不全、或者引产或足月产后有胎盘胎膜组织残留时，为清除宫内残留物所实施的一种小手术，清宫手术一周左右就可以出门。
不过人流和药流都会对女性身体造成影响，人流或药流正常情况下需要休息两周，清宫多在流产后一周左右，清宫后再休息一周即可，不必像坐月子那样来对待。术后应该适当活动，不要剧烈运动和劳累，这样有利于子宫的收缩，但是要注意保暖，不要吹风，一个月禁止性生活。
至于引产和足月产后的清宫，这样的情况是需要休息一个月，按假期休息即可，足月产后更是如此，休产假即可，不必再加休息时间，按坐月子对待足以。
所以清宫术后要禁止性生活，注意休息，注意饮食，保持外阴清洁，给予口服促进子宫收缩的药物，促子宫收缩有利于身体的恢复，要加强营养，禁吃生冷寒凉及辛辣刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜的水果。