2020-05-19
罗莉
玉米具有很高的营养价值,玉米当中含有脂肪,蛋白质,碳水化合物,粗纤维,尼克酸,核黄素,淀粉主要存在于胚乳当中,胚内含有大量的油脂和灰分。玉米中的纤维素含量非常高,是稻米、小麦的5到10倍,玉米的营养价值也是最高的。
玉米在本草纲目中记载,甘平无毒,能调中开胃。玉米的花粉、胚芽中含有大量的维生素E和玉米黄酮,经常食用玉米制品可以延缓人体衰老,增强人体的体力和耐力,玉米果糖浆能够防止牙龈出血,对心血管疾病有辅助疗效,所以玉米汁对人体有很大的益处。