吃苦瓜有什么好处

苦瓜，因味苦而得名，苦瓜苦、寒，具有清热解毒，明目的作用，可用于中暑发热，牙痛，泄泻，痢疾，便血的患者，苦瓜能泄去心中烦热，排出体内毒素，苦瓜含有丰富的维生素以及纤维素，常吃苦瓜，能够增强皮层的活力，使皮肤变得细嫩健美，对肝火赤目，胃脘痛，湿热，痢疾皆为辅助食疗佳品。

同时可以用来治疗痈肿疖疮，夏天小儿痱子，散热解暑，同时还认为吃苦瓜有降血糖，养血滋肝的作用。