柠檬片的功效与作用

罗莉

安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师

柠檬片富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃,可用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,还是坏血病的克星。维生素C能够维持人体各种组织和细胞间质的生成,保持它们正常的生理功能,人体内的母质粘合和成胶质等都需要维生素C来维护,同时维生素C还有预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

柠檬具有生津解暑,开胃醒脾的作用,夏季暑湿较重,柠檬片可以帮人打开胃口。柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,预防和治疗高血压和心肌梗塞的症状,同时还具有抗菌消炎,延缓衰老的作用。

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