冬蜜的功效与作用

冬蜜的功效与作用如下：

一、润肠通便，用于便秘的防治，以百花蜜，龙眼蜜和枣花蜜为最佳。

二、润肺止渴，用于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

三、缓解人体的疲惫。冬蜜是一种纯天然的食品，并且含有很多大脑神经所需要的能量，里面的葡萄糖可以快速补充身体的能量，加快血液循环的速度，最好是中午喝一杯蜂蜜水来补充体力。

四、冬蜜可以促进肠胃的消化，预防积食的情况，加快胃酸的分泌，还能预防便秘，可以每天空腹服用冬蜜。