陈红霞
南昌大学第一附属医院 妇科 副主任医师如果平时月经规则，28到30天的女性，大概月经的第14天到16天左右是排卵期。如果本月的16号来的月经，本月的30号，或者说下月的一二号就是排卵期。排卵期跟很多因素，包括精神因素、环境、体质因素等等都有关的，这种些因素会导致排卵提前或者推后都是有可能的。
最简易的方法是，女性可以自己在家里进行基础体温的检测，排卵期前一天和排卵期后，体温相差是大概0.3到0.5摄氏度，通过这样也可以监测排。还可以通过宫颈粘液来分析，在排卵前，宫颈粘液会非常稀薄，有的甚至会拉丝很长，拉丝可以达到50厘米以上的，都可以判断排卵。也可以超声监测排卵，可以看到成熟的大卵泡，一般的是1.8公分左右，就预示着要排卵，还可以抽血检查孕酮、lh值，可以预测排卵。