榴莲的功效与作用

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性。食用榴莲还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品；经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体。

榴莲果皮具有滋润养阴的作用，可以用榴莲皮与鸡汤一起炖服，能去胃寒；同时在夏天将榴莲肉煲汤，可以起到清热降火的作用，具有补血益气、滋润养阴的作用；榴莲核煲汤也可以具有补肾健脾的作用。