孕早期需要注意什么

商素洁

河北医科大学第三医院 妇科 主任医师

怀孕早期是一个关键时期,需要注意的事项较多:

一,注意情绪的变化,怀孕早期要保持精神愉快,情绪稳定的状态,不可大喜大悲。

二,注意休息,保证充足的睡眠,不可进行剧烈的活动,妊娠前三个月不建议发生性生活,过于激烈的刺激,可诱发子宫收缩,导致流产。

三,如果身体出现不适的症状,在未经医师诊治之前不可以盲目用药,否则容易造成胎儿畸性。

四,避免接触有毒有害的化学物质及放射线,辐射线等。

五,饮食上要多吃一些清淡容易消化的食物,多吃些高蛋白的食物以及多吃些新鲜的蔬菜和水果,要少吃多餐,不要吃生冷寒凉及辛辣刺激性的食物,要戒烟戒酒等不良的习惯。

六,保持规律的作息时间,不可熬夜。

七,怀孕前三个月内必须补充叶酸,以防止胎儿神经管畸形。

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