吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师女性经历分娩后，体力和能量消耗非常大，加上失血，身体变得非常虚弱，红糖具有暖胃的作用，可以驱走体内的寒气，对于体内湿气和寒气比较重的人群非常适合。
同时红糖还有一定的补血的作用，吃红糖能够增加体内铁元素的含量，起到一个补血的作用。另外，红糖还有促进子宫收缩的作用，所以产妇在阴道分娩之后可以产后就喝，如果是剖宫产，则需要等排气之后再喝。
现在市场上出售有很多假红糖，并且杂质非常多，产妇喝了容易腹泻，所以最好选购产妇专用的红糖，最好是化成水，将杂质沉淀之后再喝。另外红糖还有活血化瘀的作用，如果吃的太久，有可能会导致恶露增加，阴道出血增多，所以产后喝红糖水的时间以七天左右为宜。