月经期间能吃凤梨吗

月经期间是可以吃凤梨，菠萝等水果的。第一水果比较香甜，让人心情愉悦，放松。第二它里面含有维生素C等这些可以增加抵抗力。其实月经规则的人在月经期各种水果都可以吃的，没有什么明显的禁忌的。

但建议就是不要大量的吃，而且要吃常温或者热的，不要吃冰冻的。特别是吃生冷，冰冻的会引起月经量过多，月经淋漓不干净。因此建议月经期的饮食还是要多样化，均衡化，这样才利于月经期体力的快速恢复