小孩喝什么汤有营养

蔡丽如

泉州市儿童医院 儿童保健科 主任医师

小孩喝汤没有营养,汤里面大部分是水,并没有营养,不要给小孩喝汤。

适合婴幼儿的辅食应该满足以下条件:富含能量,以及蛋白质、铁、锌、钙、维生素A等各种营养素;未添加盐、糖,以及其它刺激性调味品;质地适合不同年龄的婴幼儿;婴幼儿喜欢;当地生产且价格合理,家庭可负担。如本地生产的肉、鱼、禽、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。

作为婴幼儿辅食的食物应保证安全、优质、新鲜,但不必追求高价、稀有。

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