杨芳
福建省立医院 小儿普通内科 主任医师一岁多的宝宝积食怎么办？
积食是因为宝宝饮食不当，给宝宝喂的食物太多太杂，超过了宝宝自身的消化能力，造成了食物积存在宝宝肠道内无法消化。积食会造成宝宝便秘、上火、食欲不振、肚子痛、呕吐等。
宝宝积食了，可以给予调整饮食，纠正喂养的方式，不要给宝宝喂太多的食物，特别是宝宝不想吃的时候，家长不要强迫他进食，也不要一下子给宝宝喂太多种类的食物，这些都会超过宝宝的消化功能，增加宝宝肠胃的负担，引起消化不良，导致积食。
平时少喂一些高蛋白的食物，多吃一些易消化食物，可以煮些山药米粥，谷物类的食物喂给宝宝吃。
可以经常给宝宝按摩肚子，以肚脐为中心，顺时针方向按摩；也可以鼓励宝宝做一些适量的运动，也可以促进消化。
还可以口服一些健胃消食口服液或神曲，或者口服一些含有双歧乳杆菌类的益生菌。