陈萍英
江西省妇幼保健院 产科 主任医师怀孕了是可以吃鱼腥草的。鱼腥草有清热解毒的作用、有抗病毒的作用,所以孕妇如果有咽喉的炎症、有上呼吸道感染,少量的吃点鱼腥草是可以的。
但是鱼腥草有个特殊的气味,比较腥,孕妇如果有早孕反应,容易产生呕吐,不一定吃得了,所以孕妇能吃,如果有咽喉炎,吃点鱼腥草是可以的。
建议孕期尽量饮食多样化,多吃点新鲜的蔬菜、水果、多吃点优质蛋白的食物、多吃点粗纤维的食物,增强自身的抵抗力和免疫能力。
同时建议孕期饮食不要吃辛辣、油腻、燥热的食物,因为吃这些辛辣、油腻、燥热的食物,不利于胃肠功能的消化,更容易加重咽喉的炎症。
鱼腥草属于中药,也可以食物做炒菜吃,孕妇少量的吃是可以的。