除湿气艾灸哪个部位

艾灸有温阳的作用，随着阳气的升腾，湿气可以逐渐的缓解，尤其是针对于体内湿气过重的情况。

祛湿可以艾灸关元穴，中脘穴、丰隆穴、解溪穴、阴陵泉穴、承山穴、足三里穴等。

建议患者在艾灸完后，要适当喝一些热水，能够更好的辅助体内排出湿气。

体内有湿气，还要注意调整饮食与生活作息，清淡饮食为主，不吃辛辣刺激油腻的食物，规律作息。

此外，适当的运动可以帮助人体脾胃运化功能得到恢复，有助于祛除体内湿气。