陈亮
内蒙古包钢医院 血液内科 副主任医师补血小板的食物主要包括：
第一，多食用富含高蛋白的食物，如牛奶，瘦肉，鱼类，蛋类，豆类等食品。
第二，中医认为，血热则妄行，出血属热者，适宜选用性偏寒凉的食物对止血有利，血小板减少的患者可以选择莲藕，木耳，梨，鲜枣等。
第三，血小板减少的患者可以选择红枣花生配制成药膳和菜肴食用。
如果发现血小板减少，应该及时到医院就诊，完善相关检查，明确引起血小板减少的原因，针对病因给予相应的药物进行治疗。不要过度的依赖食物来提升血小板，因为食物只能起到一定的辅助治疗的作用。