张磊
柳州市人民医院 呼吸内科 副主任医师献血是指献出自身的血液供应临床输血之用，一个健康人的总血量约占体重的8%，血液的新陈代谢活动非常的旺盛，一个成年人的总血量约为4千到5千毫升，一个健康的成人一次献血量在200到400毫升，只占全身总血量的百分之4到10%。在献血以后体内储存的血液会立即进入到体内循环，不会减少体内循环的血容量，同时还会刺激身体的造血功能，使失去的血细胞很快得到补充，人体的血液在不断的新陈代谢，每时每刻都会有许多血细胞衰老死亡，同时又有大量的新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。
所以说一个健康的成人在法定的采供血机构按照国家相关的法规进行献血，对身体不会有明显的影响。