朱衍馨
南京军区南京总医院 消化内科 主任医师饭后出现烧心症状，多见于胃溃疡、胃食管反流病，尤其在饱餐、暴饮暴食或者进食难消化的食物时，导致胃酸分泌过多，引起上腹部或者是胸骨后的烧灼感。严重的病人，可有食物的反流，特别是在弯腰头低位的时候症状更加明显。
因此，有消化性溃疡或者是胃食管反流病的病人，平常保养很重要。饮食上注意少量多餐，进食容易消化的食物；忌暴饮暴食，忌辛辣刺激性的食物，忌浓茶、咖啡、巧克力；睡前三小时不进食；保持心情舒畅，释放压力，适当的体育锻炼，养成良好的生活习惯。
药物治疗可以使用抑酸药、促胃动力药和胃黏膜保护药等。