女性经常吃益生菌好吗

女性吃益生菌肯定是有比较好的作用，首先益生菌是可以排毒养颜、改善便秘，具有提高免疫力的作用。如果经常吃是没必要，因为是药三分毒，当症状好转后、吃够疗程，益生菌就没必要再继续吃。

益生菌对于便秘还有消化不良的患者都是比较好的药，主要是可以帮助调整体内的肠道菌群平衡，使胃肠蠕动的功能得到恢复。

另外益生菌如果是活菌的，要跟抗生素这种消炎药避开使用。所以益生菌只要吃够疗程，症状好转了，就没必要再继续吃益生菌。