平时吃什么可以提高黄体酮

平时可以通过多吃以下食物来提高黄体酮:

一，豆制品，蜂蜜，蜂皇浆等，它含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维生素E的成分，可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

二，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以起到补充孕酮低的作用，如樱桃，猕猴桃，草莓，西柚，无花果等水果中含有丰富的维生素c和维生素E的成分，可以帮助女性体内的孕酮达到正常水平。

三，可以在医生的指导下用一些中药进行调理。